Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jan870
Günlük
02 Kas 16
jan870 Günlüğü, 02 Kas 16
jan870 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Still on that downward path...YAY. Today is a perfect day (high of 73 here in NC), so this woman will be raking leaves and pine needles from the top driveway. I'm really loving this Indian Summer weather especially since it snowed two years ago on November 1st. I hope that everyone has a blessed day!
122,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
53,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2016:
445 kcal
Yağ: 19,09g | Prot: 12,57g | Karb: 55,19g.
Kahvaltı:
Coffee.
Öğle Yemeği:
Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with Chicken.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sounds like wonderful weather enjoy it and get some exercise at the same time, win win.
02 Kas 16 üye tarafından:
Addie Aline
Nice and warm here in Missouri too. Actually almost too warm, feels strange!
03 Kas 16 üye tarafından:
rhontique
Thanks...I love the support.
03 Kas 16 üye tarafından:
jan870
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jan870 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle