03 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 70 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 50,72g | Prot: 58,11g | Karb: 167,22g.
Kahvaltı: Kiwi, Vitasnella Fiocchi di Latte, Equilibra Lievito di Birra. Öğle Yemeği: Tennent's Birra Doppio Malto, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Akşam Yemeği: Castagne Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso. Aperatifler/Diğer: Kinder Sorpresa Ovetto. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|