17 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 79,10g | Prot: 181,21g | Karb: 262,12g.
Kahvaltı: broccoli, Omega 3 Fish Oil, banana, daily chef cottage cheese, eb egg. Öğle Yemeği: almonds, daily chef cottage cheese, carrot, progresso zesty southwestern, Chocolate Brownie. Akşam Yemeği: Chili (Small), Ultimate Chicken Grill Fillet. Aperatifler/Diğer: Movie Theater Popcorn, vodka, meijer cottage cheese, quest bar, chubby hubby, Chocolate Brownie, monster rehab, carrot, Lo-carb Monster Energy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|