05 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5117 kcal
|
Yağ: 257,00g | Prot: 157,34g | Karb: 536,36g.
Kahvaltı: Backbude Belegtes Brötchen. Öğle Yemeği: Erasco Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Reber Mozartkugel. Aperatifler/Diğer: Milka Alpenmilch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|