|
Drank my laxative drink last night at bed time. Finally went this morning wen I woke up. 0.8 pounds worth.
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 72,42g | Prot: 53,64g | Karb: 126,70g.
Kahvaltı: Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Water, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Country Crock Light Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Öğle Yemeği: Perry's Ice Cream Premium Fool's Gold Ice Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Publix Skim Milk, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Great Value Chicken Nuggets (5). Akşam Yemeği: French's Honey Mustard, Kiwi Fruit, Wimmer's Natural Casing Polish Sausage, Great Value Banana Peppers, Onions, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Tap Water, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
I need those a lot, I hear ya. Glad you went! Congrats on the loss!
06 Kas 16 üye tarafından: XshapeshiftX
|
Very nice loss there, congrats!
06 Kas 16 üye tarafından: warrenwinter
|
06 Kas 16 üye tarafından: PGM012197
|
Magnesium citrate drinks. I get them at Walmart for $0.98
06 Kas 16 üye tarafından: jamiqua
|
06 Kas 16 üye tarafından: XshapeshiftX
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|