04 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 27,49g | Prot: 56,29g | Karb: 111,10g.
Kahvaltı: Кофе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Syntrax Протеин Matrix, Ленивая Овсянка. Aperatifler/Diğer: Бананы, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|