Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fagmich
Günlük
07 Kas 16
Fagmich Günlüğü, 07 Kas 16
Fagmich Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Das macht Spaß. 105 Kilo am heutigen Montag Morgen. Sonst mag ich ja den Montag nicht, aber so darf der Montag dann doch beginnen. Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.
105 kg
Bugüne kadar kayıp:
47 kg
.
Geriye kalan:
20 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2016:
829 kcal
Yağ: 30,27g | Prot: 43,83g | Karb: 86,04g.
Kahvaltı:
Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen.
Öğle Yemeği:
City Farming Frühlingssalat Joghurt-Dill.
Akşam Yemeği:
Döner Kebab.
devamı için...
3198 kcal
Egzersiz:
EMS - 1 saat, Kitap Okuma - 20 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 5 dakika, Uyku - 4 saat ve 20 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Masa Çalışmaları - 7 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sehr schön, ist suuuuper! :) Danke und DIr auch :)
06 Kas 16 üye tarafından:
d.ubidu
Na prima! Danke, dir auch ne schöne Woche 😀
07 Kas 16 üye tarafından:
Josie27072010
Seeeehr gut! Bald kommt eine neue Zahl vor dem Komma ;) Dir auch nen guten Start!
07 Kas 16 üye tarafından:
LillyMunster82
Guten Morgääääähn, das sieht ja toll bei Dir aus!!! :)
07 Kas 16 üye tarafından:
Schalkerin1904
Dein kompletter Verlauf ist eine steile Rutsche!
07 Kas 16 üye tarafından:
Casimir123
Du schmeißt wieder mit der Schokolade um dich und andere werden getroffen. Tsetsetse...
07 Kas 16 üye tarafından:
näschen87
Vorsicht Bitte. Ich habe gelesen das ihr meine Schokoladenstückchen die mir von den Hüften fallen anzieht, wie die Motten das Licht. Also mindestens 50 cm Sicherheitsabstand 🚫📵
07 Kas 16 üye tarafından:
Fagmich
Ach du bist dran schuld? Dann kann ich lange nach der Ursache meiner Gelüste suchen ;)))))
07 Kas 16 üye tarafından:
Josie27072010
Na eher 50 km. Kann mich nicht entsinnen, neben dir gestanden zu haben.
07 Kas 16 üye tarafından:
näschen87
Ursachen deiner Gelüste... alles klar, hinterfrage ich mal lieber nicht... Josie, Josie... 😉
07 Kas 16 üye tarafından:
Fagmich
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fagmich Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle