|
comprei balança nova!
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 13,29g | Prot: 33,24g | Karb: 78,35g.
Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Clara de Ovo. Aperatifler/Diğer: Skol Cerveja. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lucianatadeu Kilo Geçmişi
|