01 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 58,17g | Karb: 33,27g.
Kahvaltı: Ciambelline al Vino, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vitasoya Soyadrink. Öğle Yemeği: Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Zucchine Bollite, Findus Fior di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|