|
had bad eating day back on focus. need bn walked twice yesterday and feel great w little sleep
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 6,38g | Prot: 48,02g | Karb: 26,70g.
Kahvaltı: Blueberries, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Coffeemate Original Individual Serving Packets. Öğle Yemeği: Extra Lean Ground Beef, 3-Color Deli Coleslaw. Aperatifler/Diğer: Chia Fresh Daily Fiber ground. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|