08 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 70,61g | Karb: 252,84g.
Öğle Yemeği: Активия Биойогурт Натуральный, Сырники Диетические. Akşam Yemeği: Мандарины, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сырники Диетические, Желтая Зимняя Тыква. Aperatifler/Diğer: Желтая Зимняя Тыква, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina_k_88 Kilo Geçmişi
|