mislyd89 Günlüğü, 08 Kas 16

mislyd89 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 21 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Kasım 2016:

1248 kcal

Yağ: 98,01g | Prot: 69,49g | Karb: 20,10g. Kahvaltı: Spinach, Egg, Onions, Butter (Salted). Öğle Yemeği: Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Cucumber (Peeled), Steers Garlic Sauce, Olive Oil. Akşam Yemeği: Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

nice one:-)

10 Kas 16 üye tarafından: Roni321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mislyd89 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mislyd89 Günlüğü, 08 Kas 16

Yorum Gönder

mislyd89 Kilo Geçmişi