09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 55,07g | Prot: 56,67g | Karb: 46,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Окей Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Перепелиные Яйца, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Öğle Yemeği: Греческий Салат, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Akşam Yemeği: Юкон Групп Заливное из Говядины. Aperatifler/Diğer: Юкон Групп Заливное из Говядины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|