10 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 72,26g | Karb: 22,31g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Salamitos (Pacote), Regina Queijo Prato, Sadia Salsicha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|