09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 4,88g | Prot: 90,78g | Karb: 139,44g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Naturegg Simply Egg Whites, No Name Frozen Mixed Vegetables. Akşam Yemeği: Naturegg Simply Egg Whites, No Name Frozen Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Honeycrisp Apples, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|