|
did pretty well except for the chex mix at bridge
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3094 kcal
|
Yağ: 132,74g | Prot: 78,57g | Karb: 319,81g.
Kahvaltı: Presidente Margarita, crescent roll, Beef Lit'l Smokies, Diet Coke. Öğle Yemeği: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: Skillet Queso with Chips. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|