NavymomT Günlüğü, 11 Kas 16

NavymomT Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

lost 3lbs this week and a net total inches of 1.5

68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 5,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2016:

735 kcal

Yağ: 50,00g | Prot: 57,50g | Karb: 30,50g. Kahvaltı: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. Öğle Yemeği: Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

You are impressive - no stopping you!

11 Kas 16 üye tarafından: erikahollister

Really really great Buddy!

11 Kas 16 üye tarafından: HCB

Look at you fly! You are closing in on goal! #grindtime

11 Kas 16 üye tarafından: XshapeshiftX

Just....wow. Go girl!

11 Kas 16 üye tarafından: mskestrela

You are looking amazing! And your determination and results are so inspiring!! Thank you for showing us how to do it.

13 Kas 16 üye tarafından: trackin64

Good job, Navymom!

13 Kas 16 üye tarafından: croclacrimae

You are one amazing woman. I want to point out how much faster you are reaching your goal b/c you exercise. Fantastic effort on your part. Almost there...

13 Kas 16 üye tarafından: Sarah1950

Great job there, congrats on that!

13 Kas 16 üye tarafından: warrenwinter

Sweet drop!

14 Kas 16 üye tarafından: Walk4Fitbit

Super job NM...love your trend line and you are getting real close!! :-)

14 Kas 16 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NavymomT Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NavymomT Günlüğü, 11 Kas 16

Yorum Gönder

NavymomT Kilo Geçmişi