27 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3027 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 146,90g | Karb: 493,51g.
Kahvaltı: Miele, Camomilla, Conad Biscotti Petit, Banana, Anacardi. Öğle Yemeği: Findus Bastoncini di Merluzzo, Kiwi, Pasta di Semola. Akşam Yemeği: Pere, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Aperatifler/Diğer: Doria Bucaneve, Coop Grissini Torinesi, Anacardi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Yogurt alla Frutta (Magro). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|