12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 93,06g | Prot: 39,78g | Karb: 164,59g.
Öğle Yemeği: Délifrance Baguette, Tomaten, Printana Carottes Râpées, Komkommer (Geschild), Mayonaise, Sla, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Vol au Vent, Carrefour Videekoekje. Aperatifler/Diğer: Lutti Draculatanden. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|