12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 63,31g | Prot: 36,32g | Karb: 136,71g.
Kahvaltı: Манник, Яичница. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан. Aperatifler/Diğer: RIOBA Горький Шоколад, Фруже Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|