12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 15,25g | Karb: 89,65g.
Kahvaltı: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Öğle Yemeği: Ensalada de Frutas. Aperatifler/Diğer: Pan Dulce, Aceitunas Negras, La Serenísima Queso Port Salut, Durazno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|