23 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 28,48g | Prot: 32,89g | Karb: 152,73g.
Kahvaltı: chobani yogurt, Coffee Milk. Öğle Yemeği: danish. Akşam Yemeği: madeleines, campbell's chunky chicken noodle soup. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|