Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
new_horizons
Günlük
13 Kas 16
new_horizons Günlüğü, 13 Kas 16
new_horizons Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sonntag 13.11.16
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?
heute 60 min Ergometer
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2016:
2236 kcal
Yağ: 53,28g | Prot: 124,45g | Karb: 318,36g.
Kahvaltı:
Zucker, Bananen, Milch 1,5%, Rührei, Aldi Bacon.
Öğle Yemeği:
Knorr Buchstabensuppe, Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich.
Akşam Yemeği:
Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kurzentschlossen an einem 12km Rennen Start um 13:00 Schweiz,
13 Kas 16 üye tarafından:
marcothebrain
Fitness dance party mit Detlef - 25 min & Fahrrad - 35 min
13 Kas 16 üye tarafından:
booouh
oh Marco, Du bist unglaublich!!! ...bei mir gab es morgens schon 1 Std. Trampolin extrem!
13 Kas 16 üye tarafından:
Casimir123
Bin Hammer zeit gelaufen!
13 Kas 16 üye tarafından:
marcothebrain
43 min. Spaziergang 😲 3,5 km mehr geht noch nicht
13 Kas 16 üye tarafından:
Plan2024
Marco 👏👏👏👏👏
13 Kas 16 üye tarafından:
Casimir123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
new_horizons Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle