14 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 114,58g | Prot: 126,21g | Karb: 76,52g.
Kahvaltı: Olej Kokosowy, Krakus Boczek Wieprzowy, Oliwa z Oliwek, Jajko (Całe). Akşam Yemeği: FA Whey Protein Toffee Caramel, FA Whey Protein Toffee Caramel, ActivLab Muscle Serum. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Kokos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|