15 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 67,49g | Prot: 49,04g | Karb: 102,37g.
Kahvaltı: Милава Творог Зерненый 5%, Сахарный Песок, Чай. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Меридиан Салат Китайский, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Меридиан Салат Китайский, Красные Помидоры, Чай. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|