15 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 139,14g | Prot: 98,81g | Karb: 47,21g.
Kahvaltı: Ser Feta, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Olej Lniany, Jajko (Całe), Krakus Boczek Wieprzowy, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Olej Lniany, Jajko, Intenson Olej Kokosowy, Wieprzowina. Akşam Yemeği: ActivLab Muscle Serum. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|