15 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 62,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 99,37g | Prot: 82,47g | Karb: 9,56g.
Kahvaltı: Newman's Own Tequila Lime Salsa, Ts Crystal Farms Pepper Jack Thins, Ts Prima Della Tavern Ham, Giorgio D'lightful Portabella Mushroom Caps, Bacon Grease, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Öğle Yemeği: Pork Loin (Tenderloin). Akşam Yemeği: Ts Atkins Choco Pb Bar. Aperatifler/Diğer: Meijer Sweet Cream Salted Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|