15 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 162,00g | Karb: 10,00g.
Kahvaltı: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, mama francesca parmesan. Öğle Yemeği: Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Akşam Yemeği: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|