16 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 71,65g | Prot: 125,03g | Karb: 128,02g.
Kahvaltı: Salted Butter-Margarine Blend Tub, Toasted White Bread, Poached Egg. Öğle Yemeği: Latte Coffee, Poached Egg, Hollandaise Sauce, English Muffin. Akşam Yemeği: Cooked Salmon, Mashed Potato (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Farmers Union Feel Good, Nestle Butter Menthol Throat Lozenges. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|