17 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 40,64g | Karb: 194,24g.
Kahvaltı: Purland Hackepeter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Kräuterquark 2,4%, Burger Knäckebrot Sesam. Akşam Yemeği: Puddingschnecke. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Dessert Traum. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|