tlschwenn Günlüğü, 17 Kas 16

17 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
116,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 61,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1135 kcal Yağ: 78,33g | Prot: 62,78g | Karb: 36,34g.   Kahvaltı: Ts Fresh Frozen Fajita Blend, Pork Loin (Tenderloin), Newman's Own Tequila Lime Salsa, Ts Crystal Farms Pepper Jack Thins, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Öğle Yemeği: Ts Atkins Choco Pb Bar. Aperatifler/Diğer: No Bake Cookies, Hershey's Peanut Butter Blossoms. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tlschwenn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.