18 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 52,29g | Karb: 325,77g.
Kahvaltı: Сахарный Песок, Чай, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Милава Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Каждый День Гавайская Смесь, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Кефир 2.5%. Aperatifler/Diğer: Гранат, Армар Люкс Чернослив, Зеленое Яблоко, Магнит Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|