19 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 175,97g | Karb: 118,86g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Smucker's Mermelada de Frambuesa, Manzana, Danone Vitalinea 0%. Öğle Yemeği: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Akşam Yemeği: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopalia Tortillas de Nopal, Aguacate C Fibra, La Huerta Mezcla California, Soriana Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopalia Tortillas de Nopal. Aperatifler/Diğer: McDonald's Cono Oreo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|