18 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3820 kcal
|
Yağ: 182,98g | Prot: 99,66g | Karb: 347,23g.
Kahvaltı: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Granny Smith Apples, Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Baklava, Restaurant Style BBQ Sauce, Pork, Nabisco Chicken Biscuit Crackers, Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Scalloped or Pudding Corn, Macaroni or Noodles with Cheese, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Akşam Yemeği: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|