20 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 52,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 37,53g | Karb: 121,53g.
Kahvaltı: Хурма, Козий Сыр (Полумягкий), Азбука Вкуса Хлеб Бородино, Каждый День Перепелиные Яйца, Азбука Вкуса Йогурт Лесная Ягода Двухслойный. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Aperatifler/Diğer: Сметана, Помидоры, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|