oksanaskd Günlüğü, 20 Kas 16

Доброе утро!!!Взвесилась сегодня не обрадовалась +600 грамм, сегодня идти в баню там вообще нальюсь водой

2091 kcal Yağ: 37,55g | Prot: 68,41g | Karb: 389,20g.   Kahvaltı: Макдоналдс Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Компас Здоровья Семена Льна, Терра Овсянка 7 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Тыква. Öğle Yemeği: Слата Груша Сушеная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Лук, Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед. Akşam Yemeği: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Куриное Филе, Тыква, Рост Творог 0% Богодухов. devamı için...
1845 kcal Egzersiz: Sauna - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanaskd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.