20 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 172,18g | Karb: 99,71g.
Kahvaltı: Danone Vitalinea 0%, Melón, Manzana, Lala Leche Deslactosada, Andatti Café Americano, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Miguelito Miguelito Original, Dulces de la Rosa Pulparindo, Botanas Delikos Durito Teja, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopalia Tortillas de Nopal. Akşam Yemeği: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aperatifler/Diğer: McDonald's Cono Oreo. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|