20 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 84,27g | Karb: 248,84g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Brownie, Whole Foods Market California Quinoa Salad, Sodexo BBQ Chicken. Öğle Yemeği: Brownie, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Zapp's Spicy Cajun Crawtators Potato Chips, Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|