22 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 71,28g | Karb: 304,35g.
Kahvaltı: Вода, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Милава Творог Зерненый 5%, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Barilla Макароны, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Кефир 2.5%. Aperatifler/Diğer: Мандарин, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|