cherrysvet Günlüğü, 22 Kas 16

cherrysvet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Аллилуйя!!!! Я вернулась на свою дистанцию)))) 54.9 кг Всем привет!!!!))))

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2016:

1238 kcal

Yağ: 67,36g | Prot: 79,64g | Karb: 82,56g. Kahvaltı: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Бетти банановая. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Akşam Yemeği: Печем Дома Кокосовая Стружка, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Салат Овощной с Маслом, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Классс!поздравляю!👍😀

22 Kas 16 üye tarafından: annadarling1

Спасибо)))

22 Kas 16 üye tarafından: cherrysvet


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cherrysvet Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cherrysvet Günlüğü, 22 Kas 16

Yorum Gönder

cherrysvet Kilo Geçmişi