08 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 71,73g | Prot: 127,90g | Karb: 26,02g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Café. Öğle Yemeği: Abobrinha, Carne de Vaca Moída. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Atum em Óleo (Enlatado), Coxa de Frango, Cerveja. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|