22 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 53,95g | Prot: 115,77g | Karb: 218,87g.
Kahvaltı: Latte Kaffe, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Thai-Cube Chicken Tikka Masala. Akşam Yemeği: Grillad Kyckling (utan Skinn), Santa Maria Kokosmjölk, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk, Findus Kina-Mix. Aperatifler/Diğer: Päron, Bananer. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|