23 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2363 kcal
|
Yağ: 109,23g | Prot: 75,32g | Karb: 259,46g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Fromage (17g), Bio Village Yaourt Nature 0%, Heudebert La Biscotte, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: McDonald's Wrap Chèvre, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Sauce Potatoes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|