21 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 43,87g | Karb: 124,62g.
Kahvaltı: Conad Pane di Grano Duro, Barilla Le Dolcifette, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vitasoya Soyadrink, Zucchero, Colussi Oswego. Öğle Yemeği: Conad Pane di Grano Duro, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|