23 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 104,57g | Karb: 188,00g.
Kahvaltı: Valsoia Soya Gusto Morbido, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Cacao, Caffè (Espresso), Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Öğle Yemeği: Gallo Riso Venere Espresso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Vismara Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Akşam Yemeği: Sterzing Yogurt Intero Bianco, Valsoia Soya Gusto Morbido, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Aperatifler/Diğer: Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Susine. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayern David Kilo Geçmişi
|