24 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 89,74g | Karb: 118,82g.
Kahvaltı: Чай, Курица Вареная, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. Öğle Yemeği: Рассольник, Банан. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Курица Вареная, Куриный Бульон, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinailyasova1996 Kilo Geçmişi
|