24 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 59,05g | Prot: 90,05g | Karb: 260,03g.
Kahvaltı: Теремок Морс Клюквенный, Милава Творог Зерненый 5%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром. Öğle Yemeği: ВкусВилл Заливное из Мяса Кролика, Гречка Вареная, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Хлебный Дом Слойка Свердловская, Брест Литовск Кефир 3,6%, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Паста Витаминная, Чай, Мандарин, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|