cherrysvet Günlüğü, 25 Kas 16

Вот что значит потренить после ужина!)) Минус 200 грамм на утро!!!! ) С утреца вкусный завтрак и по делам!!!)

54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1437 kcal

Yağ: 56,51g | Prot: 78,90g | Karb: 155,67g.   Kahvaltı: Капучино, Котлеты из Индейки, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Сыр Проволоне, Котлеты из Индейки, Активиа Натуральная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aperatifler/Diğer: Капучино, Бетти Банановая. devamı için...