Andreia Lisboa Günlüğü, 25 Kas 16

Andreia Lisboa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2016:

975 kcal

Yağ: 60,71g | Prot: 26,09g | Karb: 70,91g. Kahvaltı: Pingo Doce Cream Crackers, Açúcar Granulado, Nespresso Café Expresso. Öğle Yemeği: Mimosa Manteiga sem Sal, Shape Pão de Forma com Cereais, Queijo de Cabra, Continente Tesourinhos de Pescada. Akşam Yemeği: Seeberger Alperces Secos. Aperatifler/Diğer: Chocapic Chocapic. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

muito legal a evolução da sua história de perda de peso. Espero que continues a perde-los e espero perder os meus também :D

05 Ara 16 üye tarafından: Larissabds


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Andreia Lisboa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Andreia Lisboa Günlüğü, 25 Kas 16

Yorum Gönder

Andreia Lisboa Kilo Geçmişi