25 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 81,38g | Prot: 59,75g | Karb: 269,93g.
Kahvaltı: Авокадо, Мёд, Бутерброд с Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Чечил. Öğle Yemeği: Рот Фронт Халва Глазированная, Бабаевский Конфеты Наслаждение, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Гороховый Суп, Красные Помидоры (Консервированные), Бутерброд с Сыром. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Ряженка 4%, Юбилейное Печенье Традиционное, Гороховый Суп, Яблоко, Морковь, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|